А вы знали про это❓ Мое здоровье - ПОДПИШИСЬ!
Стоимость размещения
Канал не принимает рекламу.
Это мой каналПригласить на рекламу
Каналы с рекламой →Реклама в похожих каналах
Описание
Информация носит ознакомительный характер и не является медицинской рекомендацией. Перед применением необходима консультация специалиста. Нутрициолог диетолог микробиом ферритин b12 d3 омега3 магний цинк креатин электролиты гормоны ттг кортизол инсулин чувствительность глюкозе антиоксиданты печень почки желчный восстановление похудение пп
Активность канала
- За 7 дней
- 6
- публикаций
- За 30 дней
- 21
- публикаций
- Просмотров за 90 дней
- 241 825
- Ср. просмотров на пост
- 9 301
Динамика по дням
Подписчики, публикации и просмотры по дням — после входа.
ВойтиЭто ваш канал? Продавайте в нём рекламу
Получать заявки: подтвердите права через Чатератор
- 1
Откройте Чатератор
Нажмите «Старт»: без этого MAX не найдёт бота среди администраторов.
- 2
Сделайте бота админом
«Администраторы» → «Добавить» → наберите в поиске «Чатератор» → права «Писать посты» и «Закреплять посты». Пост удаляется после срока — ещё «Удалять чужие посты». По @-имени и через «Добавить участника» бот не находится.
- 3
Перешлите боту любой пост
В ответе нажмите «Привязать в MAXimeter» — канал подтвердится сам.
Бота в канал добавить нельзя? Добавьте в описание канала ссылку на свою витрину MAXimeter и перешлите Чатератору любой пост из канала. Рекламу в таком канале вы будете публиковать сами.
Публикации канала
- 3 823
Вечерний комплекс для тонуса и стройности. Перед сном выполните: • 100 повторений «бабочки». • 100 попеременных касаний пола носками. • 50 обратных скручиваний. • 50 поворотов корпуса вправо-влево. Комплекс помогает укрепить мышцы кора, улучшить подвижность таза и поддерживать тело в тонусе. Мое здоровье - ПОДПИШИСЬ!
4 603Убираем бока, укрепляем спину🔥🔥🔥 Мое здоровье - ПОДПИШИСЬ!
5 366Вода — база хорошего самочувствия 💧 Она помогает поддерживать водный баланс, работу организма, энергию и пищеварение. Но важно помнить: вода не заменяет лечение и рекомендации врача. Мое здоровье - ПОДПИШИСЬ!
6 754Вы знали, что стопы крепятся к затылку? Это значит что все части тела последовательно соединены с собой, и отклонение одних отражается на работе других Мое здоровье - ПОДПИШИСЬ!
7 103Перестаньте УРЕЗАТЬ калории во время похудения! Многие женщины думают, что ЕДИНСТВЕННЫЙ способ похудеть - это снизить потребление калорий. Я сама долго следовала этому правилу. Раньше легко могла скинуть 8-10 кг за месяц до лета, посидев на низкокалорийной диете. Но после родов эта система дала сбой. За месяц удавалось скинуть максимум 2-3 кг, а дольше сидеть на таком питании не хватало силы воли и вес возвращался обратно. В итоге за последние 2 года я постепенно набрала 18 кг и никак не могла их сбросить придерживаясь привычной диеты. Питание даже на 1000 -1100 калорий не давало прежнего результата. Я стала искать другие способы похудения в интернете и случайно встретила нутрициолога Екатерину Бекетову. И она поведала почему перестала работать моя низкокалорийная диета. Причин…
Читать целиком3 595
Похожие ресурсы в категории «Здоровье»
Все каналы категории →- Подорожник | ЗдоровьеКанал223 916 подписчиков2 076 публикацийП
- ЗдравКонтрольКанал185 174 подписчика1 685 публикацийЗ
- Биохакеры Здоровье БиохакингКанал116 940 подписчиковБЗ
- Контрольная закупка, здоровье, питание, биохакинг, продуктыКанал108 117 подписчиковКЗ
- Будь Здоров💊 Домашний докторКанал101 567 подписчиковБЗ
Популярные публикации канала
- Вы навсегда забудете о болях в пояснице и проблемах с тазобедреннымИ суставами!
- Анализы, которые нужно сдавать каждые 6 месяцев!
- Готовим вкусный натуральный сироп от кашля 💗
- Βceгo 5 минут утpoм: дeлaeтcя cpaзу пocлe пpoбуждeния, кaк пoднялиcь c кpoвaти
- Берем упражнение на заметку.
- Зрение улучшится за 2 минуты!