Моё здоровье!
Здоровье
48 612 подписчиков1 448 публикаций
Правда о медицине и здоровье, которую все скрывают Для связи: https://clck.ru/3Qyf5x
Мы используем cookies для работы сайта и аналитики посещаемости. Подробнее в Политике обработки данных и Правилах.
Здоровье
Правда о медицине и здоровье, которую все скрывают Для связи: https://clck.ru/3Qyf5x
Продукты, которые лучше не сочетать Существует несколько комбинаций продуктов, которые могут негативно сказаться на пищеварении. Вот некоторые из них: Фрукты и любая другая еда. Чтобы избежать брожения и повышения кислотности, лучше употреблять фрукты за 30-60 минут до еды или через такое же время после. Молоко и цитрусовые. Кислота цитрусовых может взаимодействовать с белками молока, что затрудняет переваривание и может вызвать дискомфорт в желудочно-кишечном тракте. Мясо и картофель. Несмотря на популярность этого сочетания, стоит его избегать. Белки из мяса и углеводы из картофеля перевариваются по-разному, что может привести к ощущению тяжести после еды. Ягоды и сахар. Добавление сахара к свежим ягодам может привести к брожению и вздутию. Кроме того, сахар снижает пользу ягод, так…
Читать целикомФундук полезен для сердца и щитовидной железы Фундук содержит селен, который является важным антиоксидантом, необходимым для нормальной работы сердечно-сосудистой системы и щитовидной железы. Кроме того, в этом орехе присутствует кальций, важный для здоровья зубов, ногтей, волос и костей. Также фундук богат цинком, который играет значительную роль в поддержании мужского здоровья. Стоит отметить, что фундук имеет высокую калорийность, поэтому рекомендуется употреблять не более 30–50 граммов в день. Моё здоровье! Подписаться
5 минут похлопываний — и тело запускает процесс очищения! • Уходят отёки, появляется лёгкость • Улучшается пищеварение, снижается вес • Кожа подтягивается — и на лице, и по всему телу Моё здоровье! Подписаться
Сок, который убивает рак Моё здоровье! Подписаться
💊Аптеки предлагают много недорогих биологически активных добавок (БАД), которые стоят значительно дешевле популярных импортных аналогов. Моё здоровье! Подписаться
Всего 60 минут ходьбы меняют всё: • 1 мин: Разгоняет кровоток • 5 мин: Поднимает настроение • 10 мин: Снижает кортизол (гормон стресса) • 15 мин: Нормализует уровень сахара в крови • 30 мин: Запускает жиросжигание • 45 мин: Убирает фоновый шум и «перекручивание» мыслей • 60 мин: Повышает дофамин (гормон удовольствия) Маленькие ежедневные шаги дают масштабные изменения в твоем здоровье и продуктивности. Моё здоровье! Подписаться
Наше тело постоянно общается с нами. Организм даёт подсказки через физические симптомы, уровень энергии и даже тягу к определённой еде, сигналя о нехватке витаминов, стрессе или скрытых потребностях. Моё здоровье! Подписаться
Эксперт волос от Эвалар. Витамины для здоровья волос Инновационный комплекс из 9 эффективных компонентов для здоровья и красоты волос. Клинически доказанный результат за 1 месяц: - уменьшение выпадения и ломкости волос; - усиление роста; - появление здорового блеска. Купить Не является лекарством. #реклама shop.evalar.ru О рекламодателе
КАК УЛУЧШИТЬ ЗДОРОВЬЕ ПОЧЕК–с помощью целебных трав и ванн Для лечения мочекаменной болезни: Залейте 200 г травы осоки 5 л кипятка, настаивайте 2 часа и процедите. Влейте настой в ванну с водой (34–35°C). Примите ванну 10–15 минут через день. Курс — 5-7 процедур. При почечнокаменной болезни и коликах: Возьмите 200 г травы хвоща полевого, залейте 3-5 л кипятка и настаивайте 2-3 часа. Применение аналогично предыдущему рецепту. Для общего укрепления и очищения: Смешайте поровну листья березы, траву спорыша и листья шалфея. Залейте 100-150 г этой смеси 3-5 л кипятка. Настой можно применять как в предыдущих рецептах. При острых циститах и камнях в мочевом пузыре: Залейте 100 г хвоща полевого 3 л кипятка, настаивайте 1-2 часа, процедите. Охладив до 36-38°C, применяйте для сидячей ванны ежедн…
Читать целиком❗❗90% людей пьют чай просто так... а можно - по делу Медленный метаболизм — зелёный чай Бессонница ромашка Простуда — бузина Стресс мелисса Тошнота имбирь Вздутие мята Моё здоровье! Подписаться