• 100 махов ногами в стороны — внутренняя поверхность становится подтянутой. — 11 июня 2026 г. в 09:09:56.824
• 100 махов ногами в стороны — внутренняя поверхность становится подтянутой. • 100 подъёмов ног — для передней части бёдер. • 100 подъёмов в позе «бабочка» — задняя часть бёдер становится стройнее. • 100 «велосипедов» в воздухе — ноги становятся изящными. • 100 широких махов — закрепляем результат. Моё здоровье! Подписаться
2 840 просмотров