Две веские причины пить воду на ночь! — 22 мая 2026 г. в 21:05:01.144
Две веские причины пить воду на ночь! Обычно советуют выпивать стакан теплой воды натощак с утра, чтобы проснуться и активировать работу внутренних органов. Но вода будет полезна не только после пробуждения, но и перед отходом ко сну. Это помогает: Предотвратить инсульт и инфаркт; Предотвратить судороги ног ночью. Мышцы ног нуждаются в жидкости, так как они сокращаются и из-за недостатка воды будят вас мышечным спазмом.