🩸 Что такое инсулинорезистентность? — 20 июня 2026 г. в 05:49:00.865
🩸 Что такое инсулинорезистентность? Инсулин — это гормон, который помогает глюкозе из крови попадать в клетки, где она используется как источник энергии. При инсулинорезистентности клетки начинают хуже реагировать на инсулин. Из-за этого поджелудочной железе приходится вырабатывать его в большем количестве, чтобы поддерживать нормальный уровень сахара. На первый взгляд человек может ничего не замечать, но со временем уровень глюкозы способен повышаться, а вместе с этим возрастает риск развития предиабета и сахарного диабета 2 типа. Что немаловажно, инсулинорезистентность нередко долго протекает без заметных симптомов. Вероятность её развития выше при избыточном весе, низкой физической активности и наследственной предрасположенности. При этом она встречается и у людей без лишнего веса — это тоже важно учитывать. 📌 Диагноз нельзя поставить только по внешнему виду, жалобам или одному анализу на инсулин. Врач оценивает факторы риска и показатели углеводного обмена. Именно их сочетание помогает сделать правильные выводы. ✅ Регулярная физическая активность, сбалансированное питание, нормализация веса при его избытке и полноценный сон помогают снизить риск нарушений обмена глюкозы. Простые привычки. Но именно они играют важную роль. Мое здоровье 👉 Подписаться