Мое здоровье
Канал5 521 подписчиков620 публикаций
Описание ресурса
«МОЁ ЗДОРОВЬЕ» — полезные рецепты, правильное питание и простые советы для хорошего самочувствия. Домашняя зарядка, лёгкие упражнения, здоровые привычки, идеи для бодрости и активности после 45 лет. ВАЖНО! Перед использованием того или иного рецепта важно: - тщательно изучить рецепт, ознакомиться с возможными противопоказаниями и нежелательными эффектами; - проконсультироваться с врачом.
Последние посты
Лента канала- Что важно знать о диабете 2 типа сегодня? Диабет 2 типа — тема, о которой важно знать больше, чтобы лучше понимать свой организм и ежедневные привычки. ✨ Сегодня появляется всё больше информации о факторах, которые могут влиять на уровень глюкозы, самочувствие и качество жизни. 📊 Питание, физиче…4 авг. 2026 г., 23:44191
- Каждый день один и тот же вопрос: «Что приготовить сегодня?» Хочется, чтобы продукты были обычными, рецепт — понятным, а у плиты не пришлось проводить весь вечер. И главное — чтобы домашние поели с удовольствием, а не спросили: «Опять это?» Для таких будней и создан кулинарный канал «Сели-поели». …4 авг. 2026 г., 18:41276
- Получите 400 рублей на счет мобильного телефона
Выберите Яндекс Поиск в настройках браузера, ищите в нём — и они ваши!
Узнать больше
#реклама 16+
portal.yandex.ru
О рекламодателе4 авг. 2026 г., 18:26233
- Что такое остеопороз? Остеопороз — это заболевание, при котором уменьшается плотность и меняется структура костной ткани. Из-за этого кости становятся менее прочными и легче ломаются. Главная особенность болезни в том, что она долго не болит. Человек может не знать о проблеме до первого перелома. …4 авг. 2026 г., 18:07285
- Когда снижение веса — это забота о себе Многие думают, что путь к снижению веса — это постоянные запреты, стресс и борьба с собой. Но устойчивый результат чаще строится на другом подходе ✨ Когда мы перестаем воевать с собой, меняются привычки, питание и отношение к своему телу, становится легче с…4 авг. 2026 г., 16:38310
- Когда боль внизу живота у женщины нельзя игнорировать? Такая боль может возникать во время менструации, при проблемах с кишечником или мочевыводящими путями. Возможны и гинекологические причины: воспаление, киста яичника или эндометриоз. По месту боли самостоятельно определить причину нельзя. Запи…4 авг. 2026 г., 15:15356
Подписчики
5 521
Публикации
620
Обновление
8 августа 2026 г.
Первая публикация
13 июня 2026 г.
Активность канала
За 7 дней
20
публикаций
За 30 дней
80
публикаций
Просмотров за 90 дней
86 869
Ср. просмотров на пост
543
Пик активности: 4 августа 2026 г.Текст: 1Фото: 146Видео: 13