Ставим на место позвонки — 30 мая 2026 г. в 12:00:04.438
Ставим на место позвонки Если вы подолгу сидите, в силу работы, то, уверен, чувство «зажатости» в спине вам отлично знакомо. Давайте снимем давление на межпозвоночные сосудисто-нервные пучки. Для этого я пользуюсь простецкими упражнениями, которые показаны на видео. 🥦 ПП-рецепты | Фитнес 🩸 Моё здоровье | ЗОЖ
6 реакций