Салат из сырой свёклы с орехами для кишечника и крови — 5 июня 2026 г. в 08:00:11.257
Салат из сырой свёклы с орехами для кишечника и крови Простой салат, который работает как мягкое слабительное и чистильщик крови. ➡ Ингредиенты: • Свёкла сырая - 1 шт. • Грецкие орехи - горсть • Чеснок - 1 зубчик • Сметана или растительное масло - для заправки ➡ Приготовление: Свёклу натереть на крупной тёрке. Орехи измельчить. Чеснок раздавить. Всё смешать, заправить сметаной или маслом. 👉 Что даёт: ✔Мягко очищает кишечник (клетчатка свёклы + орехи) ✔Повышает гемоглобин (железо свёклы) ✔Укрепляет сосуды (жирные кислоты орехов) ➡ Как часто: 2-3 раза в неделю. 🥦 ПП-рецепты | Фитнес 🩸 Моё здоровье | ЗОЖ 🐱 Пушистики проказники
0 реакций