🍎🍓🍅В чем польза продуктов красного цвета — 24 июля 2026 г. в 08:35:00.925
🍎🍓🍅В чем польза продуктов красного цвета Красный цвет продуктам питания обеспечивает мощнейший антиоксидант — ликопин. Одно из его свойств — борьба со свободными радикалами, предполагается также некоторая антираковая активность. Термообработка не только не разрушает это вещество, но даже повышает его биодоступность🔥. Другой антиоксидант, который содержит красная еда — фенол. Это отличный помощник в борьбе со стрессом и затяжной депрессией. Флавоноиды, содержащиеся в красных продуктах, отвечают за остроту зрения👀 и хорошую память.
104 просмотров