🚀В Якутске прошла форсайт-сессия для предпринимательниц
🚀В Якутске прошла форсайт-сессия для предпринимательниц ✔В Якутске состоялась форсайт-сессия «Женщины бизнеса Якутии: ресурс, план и лидерство». В мероприятии приняли участие предпринимательницы, которые встретились для решения одной из волнующих проблем - как успешно совмещать развитие своего дела, семью и личную жизнь, не теряя психологического здоровья. ✔В качестве ключевых экспертов сессии выступили кандидат психологических наук, психотерапевт и предприниматель Мария Нафанаилова и сертифицированный бизнес-тренер, коуч, системный психолог и консультант Алена Шкулепо. ✔Программа интенсива была выстроена вокруг пяти главных целей: профилактики выгорания, освоения приемов работы со стрессом и прокрастинацией, выработки стратегии самопомощи и получения практических инструментов для самоорганизации. ✔В ходе интерактивного практикума «Баланс, которого нет: как совмещать бизнес, семью и собственную жизнь» Мария Нафанаилова разобрала с участницами типичные сценарии, в которых собственное дело превращается в ловушку, отнимающую все личное время. ✔Алена Шкулепо провела для женщин глубокую практическую работу. Так, участницы смогли выявить скрытые триггеры профессионального выгорания и наглядно увидеть точки потери энергии. В рамках блока по методам самоорганизации и планированию женщины научились техникам ментальной разгрузки. Сессия завершилась групповой рефлексией – спикер провел финальный шеринг и упражнение на сброс усталости. ✔Участницы отметили высокую практическую ценность встречи. По их отзывам, формат открытого диалога и работа с собственным психологическим состоянием дали не меньше пользы, чем классические бизнес-тренинги. Многие отметили, что получили конкретные алгоритмы для делегирования рутины и инструменты для защиты личных границ. «Я в бизнесе уже 12 лет, руковожу магазином мебельной фурнитуры. Благодарю за возможность обменяться опытом - услышать тех, кто прошел похожий путь, и поделиться своими наработками! С деловой точки зрения я получила много полезных контактов. Однако главным итогом для меня стало формирование поддерживающего комьюнити. Женщинам в бизнесе часто не хватает экспертного совета и среды, где можно быть уязвимой. Когда рядом есть люди, которые ежедневно сталкиваются с такими же вызовами, найти решение проблемы получается в разы быстрее», - поделилась впечатлениями участница встречи Алена Русакова. Читайте полностью по ссылке: https://мойбизнес14.рф/news/v-yakutske-proshla-forsajt-sessiya-dlya-predprinimatelnits/
Канал в каталоге Максиметера
1 007 подписчиков · Госорганы и учреждения