☀️ Витамин D осенью и зимой
☀️ Витамин D осенью и зимой С наступлением холодов организм вырабатывает меньше витамина D. Врач-эндокринолог Ольга Юрченкова предупреждает, что бесконтрольный прием витамина D опасен. Без анализов можно принимать не более 2000 МЕ в сутки. Переизбыток витамина D может привести к гиперкальциемии — повышению уровня кальция в крови, что оседает в органах и тканях. Это также может привести к потере кальция костной тканью и хрупкости костей. 👉 Мой Екатеринбург
122 просмотров