Бывает, что эмоции накатывают: сердце стучит, мысли путаются, а внутри всё сжимается. В... — 7 июля 2026 г. в 08:50:45.265
Бывает, что эмоции накатывают: сердце стучит, мысли путаются, а внутри всё сжимается. В такие минуты не нужно «перестать чувствовать» или заставить себя срочно стать спокойным. Достаточно дать себе маленькую паузу и мягко помочь телу и мозгу вернуться в равновесие. С заботой о вас психолог Валентина Фоменко🌿
139 просмотров