Мой спортивный Южный

+3

Спорт, здоровье и гармония: МАУ «Спортивный город» продолжает традиционные занятия для старшего поколения! 🧘‍♂️💪 Забота о здоровье и активном долголетии наших жителей — один из главных приоритетов. Именно поэтому МАУ «Спортивный город» на регулярной основе проводит бесплатные тренировки для подопечных ГБУ «Центр социального обслуживания населения Сахалинской области». 🤗 Для участников старшего поколения были организованы два прекрасных и очень полезных направления: • 🎳 Бочче — увлекательная игра на точность и координацию. Занятия проходят под чутким руководством нашего опытного инструктора Веры Михайловны Пшеничниковой. Бочче не только развивает глазомер, но и дарит отличный заряд позитивных эмоций и общения. 🎉💬 • 🧘‍♀️ Йога — путь к гибкости, крепкому здоровью и душевному равнов…

Сегодня мы сердечно поздравляем с юбилеем экономиста МАУ «Спортивный город» Потоцкую Светлану Юрьевну! 🎂🎉   Светлана Юрьевна — настоящая опора нашей команды: благодаря её внимательности, точности и профессионализму все процессы в учреждении идут чётко и слаженно! 💪   От всей души желаем Светлане Юрьевне неиссякаемой энергии, новых достижений, благополучия и, конечно, отличного настроения каждый день! ☀️ С Юбилеем! С уважением, коллектив МАУ «Спортивный город» 💙

❄️  Готовьтесь к зимнему сезону уже сейчас — начните с тренировок по скандинавской ходьбе! 💪   Скандинавская ходьба — отличная база для лыжной подготовки: она развивает выносливость, укрепляет нужные группы мышц и помогает грамотно войти в зимний спортивный ритм. А ещё это прекрасный способ поддерживать форму и заряжаться энергией в преддверии лыжных марафонов и соревнований! ⛷🌟   🗓 Расписание: вторник, четверг, пятница в 18:30. 📍 Место встречи: лыжероллерная трасса (ул. Венская, д. 5).   👥  Занятия ведёт инструктор по спорту МАУ «Спортивный город» Олег Колмогоров.   🤗  Приглашаем всех желающих — независимо от возраста и уровня подготовки.   📞  По всем вопросам звоните: 300‑874 (добавочные 3, 17).   Присоединяйтесь — сделайте первый шаг к сильным зимним стартам! 😊

+7

В МАУ «Спортивный город» прошел Ежегодный Марафон приседаний! 🏋️‍♂️🔥 Это было невероятно мощно, энергично и по-спортивному жарко! Под чутким руководством и заряжающим напутствием нашего главного вдохновителя и специалиста Андрея Анатольевича Мирошникова событие объединило рекордное количество участников. На площадке собралось более 100 активных, целеустремленных и влюбленных в спорт людей, готовых проверить свою выносливость и доказать, что для них нет ничего невозможного. Каждый присед — это шаг к здоровью, силе и отличной форме! Потрясающая атмосфера взаимоподдержки и командный дух помогли всем участникам дойти до финала. В завершение спортивного праздника все активисты получили памятный брендированный мерч от МАУ «Спортивный город» 🎁👕. Спасибо каждому за участие, вашу неиссяка…

+1

30 сентября в Политехническом колледже СахГУ прошёл Фестиваль спортивных федераций города Южно‑Сахалинска! 🏆 🎯 Мероприятие было организовано для студентов первых курсов, чтобы познакомить их с возможностями для занятий физической культурой и спортом в нашем городе и помочь каждому найти направление по интересам. 💪 От МАУ «Спортивный город» перед студентами выступил заместитель директора Иноземцев Константин Геннадьевич, который рассказал о деятельности учреждения и основных направлениях его работы. 📝 Также с первокурсниками пообщался начальник отдела по реализации комплекса ГТО Анфилогов Богдан Олегович. Речь шла не только о самом комплексе ГТО, испытаниях и знаках отличия, но и в целом о роли физической культуры и спорта в жизни человека — как о возможности лучше понимать свои возм…

+6

Спортсмены и сотрудники школы водных видов спорта выполнили нормативы ГТО! 💪 28 сентября и 1 октября обучающиеся ОГАУ ДО «Спортивная школа водных видов спорта имени В. В. Сальникова» проверили свои силы в выполнении нормативов комплекса ГТО. К тестированию присоединились и сотрудники спортивной школы. 🌊 Программа получилась насыщенной: участники выполняли бег на короткие дистанции и бег на выносливость, челночный бег 3 × 10 м, прыжок в длину с места толчком двумя ногами, наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье, подтягивание, сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу, поднимание туловища из положения лёжа на спине. А также показали высокий уровень подготовленности в избранном виде спорта и выполнили норматив по плаванию. Для спортсменов это стало возможностью пров…