Друзья, отвечаю на самый актуальный вопрос: как же понять, что коже не хватает антиокси... — 11 июня 2026 г. в 16:58:39.713
Друзья, отвечаю на самый актуальный вопрос: как же понять, что коже не хватает антиоксидантов?! Конечно, нам всем было бы проще жить, если бы можно было сдать анализ и увидеть в строке результатов «внимание, Вашей коже срочно необходима сыворотка с витамином С!» Но мы с Вами уже взрослые тети и дяди, и в сказки не верим, а иногда очень хочется … Итак, антиоксидантный стресс - это не отдельный диагноз кожи. Это нормальная часть жизни кожи. Я уже рассказывала, что активные формы кислорода образуются от ультрафиолета, воспаления, загрязнения воздуха (это очень масштабный фактор, список загрязнителей воздуха не менее внушителен, чем таблица Менделеева), курения и даже обычного клеточного метаболизма. И наша кожа постоянно балансирует: образование АФК🔄 собственная антиоксидантная система. Поэтому нет такого симптома: «вам очень не хватает сыворотки с антиоксидантами». Но ! есть ситуации, где антиоксидантная поддержка теоретически особенно логична ⤵️⤵️⤵️ 🌞Высокая УФ-нагрузка активное солнце, фотоповреждение, склонность к пигментации. 🚬Курение Очень хорошо связано с усилением оксидативного стресса кожи. 🔥Хроническое воспаление Например: акне, розацеа, раздражение. 🌫Загрязнение воздуха Особенно актуально в городах (промышленные производства, большое количество транспорта). ⏳Фотостарение Антиоксиданты здесь рассматриваются скорее как поддерживающая стратегия, а не главный омолаживающий актив. ⚠️ Но по внешнему виду нельзя точно определить, что это именно дефицит антиоксидантов, потому что тусклость/неровный тон/ воспаление/реактивность/пигментация имеют десятки причин! Очень часто люди лечат антиоксидантами то, что на самом деле связано с нарушением барьера, раздражением, агрессивным уходом, недосыпом, отсутствием SPF. И тогда ещё одна активная сыворотка ситуацию только усложняет. Поэтому сначала выстраиваем базовый уход, а потом уже смотрим в сторону антиоксидантов, которые (резюмируем) наиболее логичны: - при фотоповреждении - высокой уф-нагрузке - пигментации - хроническом воспалении - курении - активном воздействии окружающей среды Канал «Молекулы красоты» Подпишись!