Друзья, Вы просили - я сделала! В эфире рубрика #активы, сегодня её главный герой - ниа... — 23 июня 2026 г. в 04:18:01.213
Друзья, Вы просили - я сделала! В эфире рубрика #активы, сегодня её главный герой - ниацинамид 🦸 Это амидная форма витамина B3. На всякий случай уточню, что он отличается от никотиновой кислоты, которая может вызывать покраснение и в косметике почти не используется (поэтому покупать ампулы в аптеке для экономии не нужно!). Что нам известно о влиянии ниацинамида на кожу? 1️⃣Восстановление барьерной функции - ДА Что показано: - снижение ТЭПВ, увеличение синтеза церамидов, улучшение увлажнённости кожи. Есть клинические исследования на людях, ex vivo, in vitro. Условия: - концентрации: ~2-5% - регулярное применение: 4-8 недель - особенно выражен был эффект на сухой/повреждённой коже Качество доказательств: высокое✅, т.е. это один из самых надёжных эффектов ниацинамида. 2️⃣Противовоспалительное действие - ДА Что показано: - снижение воспалительных элементов при акне - уменьшение эритемы Модели: клинические исследования (включая сравнение с антибиотиками в лёгких формах акне), in vitro Условия: 2-5%, время использования 4-12 недель, лёгкое/умеренное акне. Ниацинамид работает, но не как тяжёлая артиллерия, конечно, а как мягкий противовоспалительный компонент. 3️⃣Регуляция себума - УМЕРЕННО подтверждено Было показано снижение себопродукции и уменьшение жирного блеска. Есть клинические исследования на людях, условия: Концентрация ~2-5%, применение от 4 недель и более, себопрофицитная кожа. Эффект был, но он умеренный и не у всех выражен. 4️⃣Осветление пигментации - ДА, но с нюансами. Механизм: ингибирование переноса меланосом (но не синтеза меланина). Было показано уменьшение пигментации и выравнивание тона. Есть клинические исследования, данные in vitro. Условия: концентрация так же 2-5%, продолжительность использования 8-12 недель. Но, конечно, лучше работает в комбинациях с другими депигментантами. 5️⃣Антиэйдж-действие - УМЕРЕННОЕ Что было показано: улучшение текстуры кожи, уменьшение мелких морщин в клинических исследованиях. 4-5%, 12+ недель Эффект есть, но намного слабее, чем у ретиноидов. Тем не менее, в современных формулах мы часто видим комбинацию ниацинамида с ретиноидами (что вполне логично). 6️⃣Также in vitro есть данные о косвенном антиоксидантном действии, но это не основной эффект. В следующих публикациях разберем самые главные мифы и страшилки о ниацинамиде и разумные сочетания с другими активами, а также соберу подборку. А здесь в комментариях можете написать, что еще интересно узнать о ниацинамиде. Канал «Молекулы красоты» Подпишись!