🔥 ЭТО НЕЛЬЗЯ ПРОПУСТИТЬ – прямой эфир с сооснователем Moloday сегодня в 12:00
🔥 ЭТО НЕЛЬЗЯ ПРОПУСТИТЬ – прямой эфир с сооснователем Moloday сегодня в 12:00 ✴️ Тема: Как сохранять спокойствие и не выгорать в период неопределённости ✴️ Спикер: Игорь Гредусов — сооснователь Moloday и предприниматель. ✴️ Эфир пройдет в сообществе ВКонтакте: https://vk.com/molodaylife Кажется, что в последние годы жизнь постоянно проверяет нас на прочность? Новости, работа, дети, семья, обязательства, бесконечный поток информации — и в какой-то момент многие замечают, что живут в режиме постоянного напряжения. Сложнее засыпать. Сложнее расслабляться. Сложнее сохранять спокойствие даже по мелочам. Сегодня Игорь проведёт эфир, где поделится своим личным опытом и инструментами, которые помогают сохранять ресурсное состояние даже в периоды высокой нагрузки. Обсудим: – как стресс влияет на организм и почему его нельзя игнорировать – какие привычки помогают сохранять спокойствие каждый день – простые правила, которые помогают снизить уровень тревожности – личный опыт семьи Гредусовых по работе со стрессом и восстановлению ресурса Если чувствуете, что усталость стала постоянным фоном, а отдых больше не помогает восстановиться, обязательно присоединяйтесь. ⏰ Начало в 12:00 по Москве 👇 https://vk.com/molodaylife