☝ Трудности — это не повод оставаться одному!
☝ Трудности — это не повод оставаться одному! Дорогие подростки! Если сейчас на душе тяжело, если кажется, что никто не понимает, а все мысли перепутались — знайте: вы не одни! Не нужно ждать, когда «всё наладится» или «станет лучше», чтобы попросить помощи. Она рядом! 📍 Спецпроект «Дыши со мной» открывает двери круглосуточного чата психологической поддержки. Здесь вас выслушают в любое время дня и ночи, без выходных и праздников. Что можно сделать прямо сейчас: • Написать в чат-бот и поговорить со специалистом в режиме реального времени; • Одним кликом позвонить на телефон доверия, чтобы услышать человеческий голос; • Получить от бота простые упражнения, которые помогут снять напряжение и обрести спокойствие. Найти поддержку проще простого: 📱 В MAX — vk.cc/d2cm1w 📱 В ВКонтакте — vk.cc/d2cmMN Этот проект — часть большой инициативы «Будем рядом», потому что в моменты, когда особенно трудно, так важно услышать: «Я с тобой». ☝ Сохраните эти ссылки, они могут пригодиться в любой момент. И если ваш друг сейчас переживает непростой период — перешлите ему этот пост. Иногда достаточно одного сообщения, чтобы понять — ты не один! Помните: 🤝 помощь всегда ближе, чем кажется!