«Баскетбольный мяч и техника фасциальным ножом уничтожили мой целлюлит».
«Баскетбольный мяч и техника фасциальным ножом уничтожили мой целлюлит». Вот такой отзыв я недавно получила. Но работа с фасциями - это намного больше, чем ровная кожа на бёдрах. Когда ткани становятся более подвижными, а тело освобождается от привычного натяжения, изменения могут проявиться сразу в нескольких зонах: ✔️ уменьшаются отёки; ✔️ ноги становятся легче; ✔️ кожа выглядит более гладкой; ✔️ раскрывается дыхание; ✔️ расправляется осанка; ✔️ уходит напряжение из шеи; ✔️ подтягивается зона под подбородком; ✔️ лицо становится более собранным и свежим. Именно этим мы будем заниматься на фасциальном девичнике в Санкт-Петербурге. Не просто делать отдельные упражнения на одну проблемную зону, а работать с лицом и телом как с единой системой. За два дня мы: ✨ проведём тренировки для лица и тела; ✨ запустим тазобедренные суставы и включим тело в работу; ✨ освоим техники фасциопластики, которые помогают освобождать ткани от фасциальных склеек; ✨ поработаем с диафрагмой, чтобы дыхание стало свободнее; ✨ уделим внимание ягодицам и тазовому дну; ✨ расслабим жевательные мышцы; ✨ поработаем с корнем носогубок, лбом, бровями и обеими сторонами лица. Будут техники, которые можно выполнять самостоятельно, и парные практики, где вы научитесь не только получать воздействие, но и делать его другому человеку. А самое важное - всё это вы не просто увидите со стороны. Вы почувствуете на себе, как меняется тело, когда ему становится легче двигаться, дышать и поддерживать себя без лишнего напряжения. У кого-то первой меняется кожа. У кого-то уходят отёки. У кого-то расправляется спина. У кого-то лицо становится более подтянутым. Но почти все замечают одно: тело ощущается совсем иначе - более лёгким, свободным и живым. 📍 22–23 августа Санкт-Петербург, рядом с м. Балтийская ⏰ 10:00–17:00 каждый день В августе стоимость участия будет выше. Забронировать место: https://payment.alfabank.ru/sc/TaLBYvaHjGRoccvX