Почему от моих упражнений вам может стать ХУЖЕ 😈
Почему от моих упражнений вам может стать ХУЖЕ 😈 Вы смотрите мои рилсы, приходите на открытые тренировки, сохраняете упражнения и повторяете за мной. И некоторые из вас совершенно искренне уверены, что всё делают правильно. А потом что-то заболело, где-то сильнее зажало, результата нет и начинается: «Оля, ваши упражнения не работают!» 🤡 Мои дорогие, а вы вообще знаете, что происходит конкретно с вашим лицом? Вот, например, мужчина на видео. Он был абсолютно уверен, что выполняет упражнение правильно. Делал, старался - всё как надо 😅 А я смотрю и вижу: нет, вообще не так, как должно. Скорректировала его и только тогда он почувствовал разницу. И если бы меня рядом не было, он бы спокойно продолжал делать так дальше. А потом вполне мог сказать: «Ну и где результат, Оля?» 😂 Можно взять прекрасную технику, но выполнять её неправильно. А можно делать всё технически верно, но работать совсем не с тем, что сейчас нужно вашему лицу. А потом виноват, конечно, фейсфитнес 😏 Поэтому я всегда говорю: не надо начинать с коллекционирования упражнений. Начните со своего лица! На персональной диагностике специалист посмотрит, что происходит именно у вас, выявит причины изменений и определит, с какими зонами действительно нужно работать. А дальше уже можно заниматься осознанно - самостоятельно или идти в программу с сопровождением, где вашу работу будут контролировать и корректировать. Лицо у вас одно поэтому лучше сначала понять, что ему действительно нужно, а уже потом активно с ним экспериментировать 😉 👉 Записаться на диагностику: https://olga-eremina.getcourse.ru/DD390?utm_source=max&utm_medium=osnova&utm_campaign=post