Правило трёх укусов
Правило трёх укусов Секрет заключается в том, что даже самое любимое лакомство я позволяю себе попробовать только трижды. Первый укус - для того, чтобы ощутить вкус, второй - для удовольствия, третий - для завершения. После этого угощение откладывается в сторону. Эта простая хитрость помогает контролировать себя и постепенно худеть без лишних мучений. Фитнес и ЗОЖ — Подпишись
108 просмотров