Урок №4: Лифтинг верхней трети. Поднимаем брови и открываем взгляд — 29 мая 2026 г. в 09:49:36.300
Урок №4: Лифтинг верхней трети. Поднимаем брови и открываем взгляд Мы вышли на финишную прямую нашей системы🌟 Осанка, шея и челюсть уже расслаблены, лимфоток работает отлично. Сегодня мы поднимаемся к самой верхней точке — зоне лба и глаз, чтобы убрать уставший взгляд и нависшие веки. Почему веки опускаются, а на лбу появляются морщины? Наше лицо устроено так, что мышцы лба плавно переходят в сухожильный шлем (апоневроз), который покрывает всю волосистую часть головы и крепится к затылку. С возрастом и от стресса этот шлем усыхает, склеивается с костями черепа и буквально сползает вперед. Этот тканевый массив начинает давить сверху на лоб, заставляя его собираться в гармошку, а брови и верхние веки безвольно опускаются вниз. Бесполезно массировать только лоб, если затылок и сухожильный шлем зажаты ✅️ Сегодня мы вернем им подвижность Техника выполнения 1. Оживление апоневроза • Запустите пальцы глубоко в волосы, ближе к корням. Плотно прижмите подушечки пальцев к коже головы. • Уйдите в опору на локти, перенесите вес головы на пальцы (откатив таз назад) ✅️ Начните одновременно совершать два противоположных движения: мягко и бережно покачивайте головой из стороны в сторону и в то же время делайте круговые движения приклеенными пальцами. • Пальцы не должны скользить по коже или волосам. Задача — смещать сами ткани относительно черепа. Проработайте таким образом всю волосистую часть головы, задерживаясь на участках с наибольшим напряжением. • Выполняйте 2-3 минуты. Это вернет тканям свободу и запустит мощный лифтинг вверх. • Выполните перетирание складочки по границе волосистой части головы. Захватите тканями пальцев складку, направляя их навстречу друг другу, и начните её перетирать. • Перемещайтесь по линии от одного уха к другому, особое внимание уделяйте местам, где ткани максимально склеены и неподвижны. При перетирании не поднимайте плечи к ушам. 2. Разглаживание морщин на лбу и поднятие бровей • Поставьте указательные пальцы горизонтально прямо над бровями. • Совершая зигзагообразные, «перепиливающие» движения пальцами навстречу друг другу и в стороны, продвигайтесь вверх по лбу. • Ткани лба должны постепенно приподниматься вверх. Работайте до ощущения тепла и расслабления в этой зоне. Финальный глубокий лифтинг верхней трети лица: • Расположите по четыре пальца обеих рук над бровями, повторяя их форму. Плотно приклейтесь к тканям лба. • Поставьте локти на стол, перенесите вес головы на руки и уведите таз назад для вывешивания. • Начните медленно опускать нос вниз, по направлению к столу, подбородок стремится к груди. За счет этого движения головы пальцы будут медленно, как бы плыть вверх по лбу, уходя глубоко в волосистую часть головы и увлекая за собой ткани. • Движение должно идти из глубины, очень медленно, без поверхностного скольжения по коже. У макушки можно помочь себе дотянуть ткани стульчиками ладоней. • В конечной точке на макушке задержите натяжение, похлопайте глазами и поморгайте, после чего мягко отпустите руки. Синергия с уходом Татьяны Курчиной 🧴 После массажа головы и лба кровь начинает активно циркулировать, неся к клеткам кислород. Кожа в зоне лба и вокруг глаз становится максимально восприимчивой к уходу. Поскольку в этой зоне практически нет сальных желез, она отчаянно нуждается в качественном питании. Как зафиксировать лифтинг-эффект: Возьмите крем от Татьяны Курчиной. • Нанесите небольшое количество крема на зону лба и деликатно, похлопывающими движениями подушечек пальцев, распределите его от центра лба к вискам. • Остатки крема мягко нанесите на орбитальную косточку вокруг глаз (не подносите слишком близко к ресничному контуру). • Легкие похлопывания помогут запечатать активные компоненты крема. Продукт создаст защитную вуаль, которая сохранит влагу, разгладит мелкие мимические морщинки и зафиксирует тот высокий, открытый контур бровей, который мы только что создали.