Задумывались ли вы когда-нибудь, в какой именно зоне вашего лица скапливается больше вс...
Задумывались ли вы когда-нибудь, в какой именно зоне вашего лица скапливается больше всего напряжения к концу дня? Мы настолько привыкаем к своим мимическим паттернам, что перестаем их замечать. Кто-то из нас, концентрируясь на сложной задаче, хмурит брови, блокируя лобную кость. Кто-то бессознательно вжимает шею в плечи, перекрывая нормальный кровоток к голове. А кто-то стискивает зубы так сильно, что утром просыпается с тяжелой челюстью. Наш фасциальный костюм честно записывает каждую нашу эмоцию. Осознание своей личной "зоны стресса" — это первый, очень важный шаг к расслаблению. Мне очень интересно узнать: что именно беспокоит вас по утрам в зеркале больше всего? Напряженный взгляд, утренняя пастозность или стертый контур челюсти? Давайте обсудим это в нашем закрытом канале MAX — пишите свои зоны напряжения, а я постараюсь дать вам короткие векторы для их расслабления. 👇 Переходите по прямой ссылке: https://max.ru/facialspa А вчера я рассказывала о питании для кожи — заходи на мой канал/в профиль и подписывайся!