🤩 Вебинару по самостоятельной работе с грудью — быть!
🤩 Вебинару по самостоятельной работе с грудью — быть! После вчерашнего я получила десятки сообщений. И многие звучали примерно так: «Надежда, это все классно для специалистов. А мне-то что? Я не массажист и не косметолог. Я просто женщина, у которой болит грудь перед месячными, которая родила, покормила и теперь смотрит в зеркало и не понимает, куда делась форма. И дочка растет — я ей даже объяснить толком не могу, что нормально, а что нет». И те, кто мне писал, абсолютно правы. Грудь — это не только профессиональная тема. И знать про свою грудь не менее важно, чем знать, как чистить зубы или мыть голову. Только нас этому не учили. Ни в школе, ни у гинеколога, ни у мамы — потому что маму тоже никто не учил. 📆 Поэтому 24 сентября в 19:00 МСК вас ждет новый вебинар: «Потрогайте свою грудь — или это будут делать онкологи». И ведет его Марина Коржакова — хирург, онколог-маммолог, брафиттер, мастер Витапластики. Врач, который работает с грудью каждый день и при этом говорит про нее так, что не страшно и не стыдно. Марина как-то сказала фразу, которая мне в самое сердце попала: «Потрогайте свою грудь — или это будут делать онкологи». Жестко? Да. Но честно. И я лучше скажу жестко и спасу кого-то, чем промолчу из деликатности. ✅ Вот что разберем на вебинаре: Домашний осмотр. Вы получите четкую инструкцию от врача-маммолога: как правильно проверять грудь самостоятельно и на что обращать внимание, чтобы вовремя заметить проблему. Не чтобы ставить себе диагнозы — а чтобы знать, когда бежать к врачу, а когда просто выдохнуть. Главные правила заботы. Что нужно делать регулярно, чтобы грудь оставалась здоровой и красивой. Не общие советы из интернета, а конкретику от врача. Неумолимая статистика. Что говорят медицинские данные об онкологических и доброкачественных заболеваниях у женщин в разном возрасте. Техника «Жизнь без боли при ПМС». Заберете простой способ избавиться от болезненных ощущений перед менструацией — и сможете применять сразу. Секретная техника для расслабления грудного отдела. Выполним прямо в эфире — почувствуете, как уходит напряжение, возвращается чувствительность, раскрывается грудная клетка. Кому можно, кому нельзя. Четкие показания и запреты для домашних практик. Потому что навредить себе тоже можно, если не знать границ. Регистрация откроется совсем скоро — следите за каналом, чтобы не пропустить. А пока напишите в комментариях: с чем вы или ваши близкие сталкиваетесь чаще всего — боль при ПМС, обвисание после кормления, тяжесть, ощущение, что что-то не так? Марина прочитает и учтет на эфире. 💛