Охудительный завтрак для Никиты(чтоб я так жила🤣).
Охудительный завтрак для Никиты(чтоб я так жила🤣). Хлеб ржаной 60 гр. Творожный сыр 30 гр. Красная рыба 80 гр. Два листа салата Огурец 100 гр. Яйца 2 шт. Кофе с молоком(молока не более 100 мл.) без сахара Шоколад тёмный 30 гр. План питания составляет Нутрициолог. За полтора месяца минус 7 кг. веса. Объём тоже уходит. 👍 Если вам интересно, расскажу, сколько стоят услуги нутрициолога и как всё это работает.
134 просмотров