ВЗК у детей: развеиваем популярные мифы вместе с экспертами Морозовской больницы
ВЗК у детей: развеиваем популярные мифы вместе с экспертами Морозовской больницы Воспалительные заболевания кишечника (ВЗК) — это группа иммунопатологических заболеваний, к которым относятся болезнь Крона и язвенный колит. Они характеризуются хроническим течением и требуют особого внимания как со стороны врачей, так и родителей. Вокруг этой темы существует много домыслов. Сегодня разбираем самые популярные мифы о жизни с ВЗК. Миф №1: При ВЗК нельзя вакцинироваться Это неправда. Вакцинация — критически важный элемент сопровождения пациента. Так как дети с ВЗК часто получают иммуносупрессивную терапию, их организм более уязвим к инфекциям. Что можно: Инактивированные (неживые) вакцины. Что нельзя: Живые аттенуированные вакцины (например, от кори-краснухи-паротита, ветряной оспы или оральная полиомиелитная) из-за риска развития инфекции. Важно: Рекомендуется вакцинировать всех членов семьи, чтобы создать вокруг ребенка безопасную среды (коллективный иммунитет). Миф №2: Нужна строгая диета на всю жизнь Универсальной диеты не существует! Питание подбирается строго индивидуально. Врач учитывает активность заболевания, локализацию процесса и наличие сопутствующих проблем (например, непереносимость лактозы). · В период обострения щадим кишечник: исключаем грубую клетчатку, очень горячую/холодную еду, острые специи и маринады. · В период ремиссии при сохранении вздутия или неустойчивого стула может быть рекомендована временная диета low-FODMAP (исключение продуктов с определенными ферментируемыми углеводами). Важно: Не нужно вводить жесткие ограничения самостоятельно. Вместе с гастроэнтерологом проанализируйте индивидуальные триггеры вашего ребенка. Миф №3: Спорт под запретом Наоборот! Регулярная физическая активность необходима для стабилизации физического и психологического состояния. Безопасно и полезно: · Ходьба, легкий бег, танцы · Плавание · Йога, пилатес, стретчинг Стоит исключить: Чрезмерную нагрузку на пресс, контактные единоборства (риск травм) и профессиональный спорт. Миф №4: Нельзя ездить на юг и загорать Умеренная инсоляция разрешена и даже полезна. У большинства пациентов с ВЗК наблюдается дефицит витамина D, а солнечный свет способствует его синтезу. Витамин D поддерживает иммунитет и нервную систему. Важно помнить о рисках чрезмерного загара: · Риск обострения кожных проявлений (узловатая эритема, псориаз). · Повышенный риск фотодерматозов и меланомы (особенно при длительной иммуносупрессии). Рекомендация: В регионах с высоким УФ-индексом используйте закрытую одежду из натуральных тканей и кремы с SPF 50+. Благодарим за подготовку материала Винокурову Анну Валерьевну, и.о. руководителя Детского гастроцентра и Позняк Полину Юрьевну, врача-гастроэнтеролога.