Почему масса тела важна при рассеянном склерозе? — 16 июля 2026 г. в 07:43:09.118
Почему масса тела важна при рассеянном склерозе? Лишний вес — это не просто эстетическая проблема. Жировая ткань сама по себе является активным эндокринным органом, который вырабатывает молекулы, поддерживающие хроническое воспаление. То самое воспаление, с которым нам приходится бороться при рассеянном склерозе. Снижение веса при РС должно быть индивидуальным, адаптированным и постепенным. Рекомендуется терять не более 700 г в неделю. Быстрое похудение — стресс для организма, который может ухудшить состояние. Возвращаемся к ограничениям: боимся глютена, контролируем сахар. Но важно не забывать: достаточно ли мы съедаем белка? Белок — это сохранение мышечной массы. А мышцы — это не только эстетика. Это иммунная функция, синтез нейромедиаторов, метаболизм, контроль веса и поддержание активного образа жизни. Похудение при РС важно, но ещё важнее — не потерять мышцы. Хотите подобрать индивидуальный план питания при РС? Запишитесь на консультацию в МЦРС. 📞 +7 (495) 123-47-74