Снижение стресса при РС. Что помогает?
Снижение стресса при РС. Что помогает? В этом видео врач рассказывает, как стресс влияет на течение рассеянного склероза и что можно сделать, чтобы снизить его уровень. Вы узнаете: ▪️ Почему при РС так важно работать с психологом и поддерживать себя. ▪️ Какие простые привычки помогают снять напряжение. ▪️ Как умеренная физическая нагрузка влияет на настроение и активность. ▪️ Почему новые занятия и хобби помогают справляться с тревогой. Смотрите видео до конца. Если чувствуете, что стресс берёт верх — не оставайтесь с этим один на один. Обратитесь к специалистам МЦРС. 📞 +7 (495) 123-47-74
1 304 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
1 424 подписчиков · Здоровье