💡Сегодня рассмотрим как ставить цели по популярной и полезной методике SMART. В соврем...
💡Сегодня рассмотрим как ставить цели по популярной и полезной методике SMART. В современном мире умение ставить перед собой правильные цели - это суперсила, так как точная постановка задачи - половина успеха. SMART - это аббревиатура, каждая буква которой обозначает критерий эффективной цели. ⏺️ S (Specific - конкретная) Цель должна быть четко сформулирована, без двусмысленностей. Не «выучить английский», а «выучить 100 новых слов и освоить тему past simple». ⏺️ M (Measurable - измеримая) Как вы поймете, что достигли цели? Нужен четкий критерий. «Прочитать 5 книг по маркетингу» - это измеримый показатель. ⏺️ A (Achievable - достижимая) Цель должна быть реалистичной, но при этом требовать усилий. Слишком легкая - демотивирует, слишком сложная - может привести к фрустрации. ⏺️ R (Relevant - актуальная) Соответствует ли эта цель вашим общим планам и ценностям? Зачем она вам нужна? Она должна решать проблему и вести к конкретным результатам. ⏺️ T (Time-bound - ограниченная по времени) У цели должен быть точный срок выполнения. Установите дедлайн: «пройти курс по английскому языку до конца лета». Методика SMART помогает избежать расплывчатых формулировок, делает процесс достижения цели более управляемым и мотивирует, показывая прогресс. А другие методики постановки целей мы разобрали в карточках. Начните с постановки цели - выбрать программу ДПО!