🧘♀️ Дни знакомства с йогой в «Московском долголетии»
🧘♀️ Дни знакомства с йогой в «Московском долголетии» Давно хотели попробовать асаны, но не знали, с чего начать? Самое время сделать первый шаг — мягко, с удовольствием и без спешки! Мы подготовили 3 специальных занятия для новичков. На которых тренер объяснит: ▫️Чем полезна йога и как она помогает поддерживать здоровье и активность ▫️Как безопасно заниматься в старшем возрасте ▫️С чего начать, если вы никогда раньше не занимались Расписание тренировок: 🗓️ 10 октября в 10:00 — во всех центрах, кроме флагманских 🗓️ 11 октября в 10:00 — только во флагманских центрах 🗓️ 13 октября в 17:00 — во всех центрах Присоединяйтесь к занятиям и открывайте йогу с удовольствием! Регистрация и подробности — на сайте ↩️
14 552 просмотров