11 октября в Берлине был представлен State of the World’s Emotional Health 2026 («Состо...
11 октября в Берлине был представлен State of the World’s Emotional Health 2026 («Состояние эмоционального здоровья населения мира 2026») — ежегодный аналитический отчёт компании Gallup, подготовленный в партнёрстве с World Health Summit (Всемирным саммитом здравоохранения). Основная тема исследования — связь использования соц сетей с эмоциональным благополучием и субъективной оценкой качества жизни. Исследование проводилось в период с марта по август 2026 г, в 97и странах, включая Россию, опрашивались люди в возрасте от 15 лет. Пять ключевых выводов 1️⃣Соц сети широко распространены, но интенсивность их использования существенно различается. Медианное значение доли людей, использовавших соц сети в течение предыдущих 7и дней, - 81%. Молодые люди значительно чаще пользуются соц сетями и проводят в них больше времени. Среди людей в возрасте 15–29 лет соц сетями пользуются 95%, среди людей 30–49 лет — 91%, а среди людей от 50 лет — 60%. При этом 65% пользователей проводят в соц сетях менее двух часов в день, а 35% — два часа и более. 2️⃣Связь между использованием соц сетей и эмоциональным благополучием слабая и неоднозначная. Пользователи соц сетей демонстрируют несколько более благоприятные показатели по ряду положительных эмоций и общей оценке собственной жизни. В частности, они чаще сообщают об удовольствии от жизни, положительных эмоциях и интересных событиях. В то же время пользователи соц сетей чаще испытывают стресс. По большинству остальных негативных эмоций статистически значимых различий между пользователями и теми, кто социальными сетями не пользуется, обнаружено не было. 3️⃣Связь между временем, проведённым в соц сетях, и эмоциональным благополучием оказалась сложнее, чем предполагалось. Исследователи выделили три группы использования: 🔻Небольшое (менее 30 мин в день) 🔻Умеренное (менее двух часов в день) 🔻Активное (два часа и более в день) Умеренное использование соц сетей связано с относительно более высокими показателями благополучия по многим параметрам. По сравнению с умеренными пользователями люди, проводящие в соц сетях два часа и более ежедневно, чаще испытывают негативные эмоции: гнев, одиночество, грусть, стресс и тревогу. Однако у людей с низким уровнем использования соц сетей наблюдаются более низкие показатели положительных эмоций и субъективной оценки собственной жизни. Таким образом, увеличение времени использования соц сетей не сопровождается ухудшением эмоционального благополучия. 4️⃣Интенсивное использование соц сетей связано с более низкой оценкой собственной жизни в странах с высоким уровнем дохода. В странах с высоким уровнем дохода интенсивное использование соц сетей связано с более низкой субъективной оценкой жизни. В странах, которые не относятся к категории высокодоходных, такой статистически значимой связи обнаружено не было. При этом интенсивное использование соц сетей связано с более частым переживанием гнева, одиночества и грусти в обеих группах стран. 5️⃣Эмоциональное здоровье населения мира остаётся под значительным давлением, особенно в странах, переживающих затяжные кризисы. Распространённость негативных эмоций остаётся значительно выше уровней, зафиксированных Gallup два десятилетия назад. Согласно последним полным глобальным данным за 2025 г, 38% опрошенных на протяжении предыдущего дня испытывали беспокойство, 36% - стресс, 26% - грусть и 23 % - гнев. В то же время положительные эмоции сохраняются даже в условиях значительного психологического неблагополучия. Человек может испытывать стресс, тревогу или грусть и одновременно переживать радость, удовольствие и другие положительные эмоции. Важное методологическое ограничение Исследование имеет наблюдательный характер. Полученные результаты показывают статистические связи, но не позволяют установить причинно-следственные отношения.