Оптимизм продлевает жизнь
Оптимизм продлевает жизнь Учёные отметили интересное наблюдение: люди с негативным мышлением в среднем живут на два года меньше, чем оптимисты. Основные причины этого различия кроются в сердечно-сосудистых и других заболеваниях. Здесь нет места мистике или «притягиванию» плохого. Пессимисты, даже осознавая проблемы со здоровьем, часто не видят смысла в выполнении рекомендаций врачей, соблюдении диеты или занятиях спортом. Если всё равно всё закончится плохо, зачем стараться? Такой мрачный взгляд может привести к ухудшению здоровья: меньше заботы о себе и больше рисков. Оптимисты, напротив, думают иначе: если есть возможность что-то изменить, стоит попробовать. Это стремление «попробовать» может привести к увеличению продолжительности жизни. Важно помнить, что вы — самое ценное, что у вас есть, и заботиться о себе необходимо, независимо от настроения. Твой путь к успеху — Подписывайся