🛑 Про самоосуждение
🛑 Про самоосуждение В 1980 году психологи Роберт Клек и Анджело Стрента провели эксперимент. Участникам нарисовали на лице шрам от уха до рта. Затем им предстоял разговор с приглашённым собеседником, который вообще не знал про эксперимент Перед встречей с собеседником, участникам незаметно шрам стирали. То есть участники думали, что они со шрамом, но его не было После общения, испытуемые были уверены, что собеседники смотрели на них иначе. Отводили глаза и были напряжены. Хотя для них то шрама не существовало. Негативная реакция существовала только в их голове ➡️ Этот эксперимент показал, что наше восприятие самих себя сильно искажается в негативную сторону. Мы сами придумываем себе изъяны, косые и осуждающие взгляды. Мы склонны принижать свои способности, свою внешность, думаем, что неспособны на что-то. Мы сами себе даём такие установки Буду рад вашим бесценным реакциям друзья 🔥