🛑 Как себя мотивировать
🛑 Как себя мотивировать Чтобы поймать ту самую заветную энергию и энтузиазм для того, чтобы поднять свой зад с дивана — у вас должно быть чёткое видение заветной цели, а для этого естественно нужна сама цель Честно ответьте себе на вопрос: «для чего мне всё это нужно?» «Быть успешным» это не ответ, это размытая ерунда. Отвечайте конкретно, что вы хотите. Для чего вам после работы идти в спорт зал, читать книги, работать над своими проектами и вообще для чего вы зарабатываете деньги? Больше конкретики и визуализации. Представьте, что вы это уже имеете. Это и будет давать вам мотивацию и более эффективную дисциплину Когда вы впахиваете на тренировке, представляйте ту самую красивую фигуру, которую так хотите. А затем наслаждайтесь вторым дыханием. И так во всём Буду рад вашим бесценным реакциям друзья 🔥