Иногда жизнь улучшается не от нового, а от удалённого
Иногда жизнь улучшается не от нового, а от удалённого Мы постоянно думаем, что ещё добавить. Новую привычку. Курс. Приложение. Задачу. Подписку. Цель. Попробуйте обратный подход. Спросите себя: что можно убрать, чтобы стало лучше? Одно бесполезное уведомление. Одна покупка по привычке. Один вечер бессмысленного скролла. Одна задача, которую давно можно автоматизировать или вообще перестать делать. Хорошая жизнь состоит не только из того, что мы в неё добавили. Она сильно зависит от того, чему мы перестали отдавать время. Сегодня ничего не добавляйте. Уберите одну вещь, которая давно вам не нужна.
552 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
1 724 подписчиков · Психология