Вернись в этот момент
Вернись в этот момент На минуту остановись. Убери телефон. Выпрями спину. Сделай один глубокий вдох и спроси себя: Что я сейчас делаю и зачем? Если ответ устраивает — продолжай. Если нет — спокойно переключись на то, что действительно важно. Осознанность часто начинается с одной честной минуты.
561 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
1 724 подписчиков · Психология