Почему после практики бывает «пустота»? — 30 апреля 2026 г. в 15:30:40.044
Почему после практики бывает «пустота»? Не усталость. Не боль. А как будто «ничего не хочется». Лёгкое опустошение. 😶 Многие думают, что это ошибка. Но это не всегда так. Ты просто снял напряжение, которое держал весь день. И вместе с ним ушёл привычный фон. — Проблема в том, что ты привык жить в напряжении. И когда его нет — система не понимает, что делать. 📍 Это переходное состояние. Если его не заполнять снова стрессом — оно превращается в ресурс. Спокойный, устойчивый. — Йога не только «даёт энергию». Она убирает лишнее. И это ощущается непривычно. 🧘♂️ Напиши «СОСТОЯНИЕ» — расскажу, как закрепить этот эффект
208 просмотров