МКОУ "Ильинская основная общеобразовательная школа имени Подольских Курсантов"

Образование · 6 июня 2026 г.

Открыть канал в MAX

Впереди очень важный этап — экзамены! — 6 июня 2026 г. в 08:44:08.225

Впереди очень важный этап — экзамены! Знаю, что сейчас у многих ребят внутри буря эмоций: волнение, тревога, усталость, а иногда и страх. Это абсолютно нормально! Подростку важно научиться справляться с тревогой, чтобы не сделать обидных ошибок и показать свои реальные знания. Техники снижения тревоги и дыхательные упражнения в карточках Института изучения детства, семьи и воспитания⬆️ Дорогие выпускники, вы умные, талантливые и сильные ребята. Вы справитесь! Удачи на экзаменах!