Выбери сегодня вечером один главный пункт на воскресенье — не список, а одну вещь, ради...
Выбери сегодня вечером один главный пункт на воскресенье — не список, а одну вещь, ради которой день точно будет не зря: тренировка, одно блюдо на 3 дня, разбор почты, 30 минут с ребёнком без телефона. Запиши его крупно на видном месте (стикер, доска, заметка). Маленькая хитрость: заранее положи всё, что нужно для этого пункта (кроссовки у двери, продукты на столе, блокнот на стуле) — утром инерция сработает на тебя. Цитата: «Планируй спокойно, действуй уверенно». Сегодня — просто инструмент.
15 просмотров