Мой мир здоровья и красоты с Ольгой Шалобало

Здоровье · 4 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

📢 ВНИМАНИЕ! 📢

📢 ВНИМАНИЕ! 📢 1 числа стартует наш марафон «СУШКА»! 💥 Всего 7 дней, чтобы сфокусироваться на питании и своей форме перед Новым годом. 🥤 Основа марафона — Energy Diet Smart. 3 основных приёма пищи — коктейли, остальные — перекусы из овощей и белка. Вас ждут спортивные и творческие задания, поддержка, мотивация, дисциплина и контроль. 💪✨ Если хочется привести себя в форму за короткий срок — «СУШКА» как раз тот формат, который стоит попробовать! 📅 Старт — 1 числа.