«Ванна и книга»
«Ванна и книга» Тёплая ванна (комфортной температуры) на 15–20 минут. Можно добавить морскую соль, лепестки или пару капель масла. Пусть вода просто обнимет и снимет усталость. Дальше — книга. 10–20 страниц без спешки. Телефон — в другую комнату. Это и есть спа: вода, тишина, чтение.