🥩 Рулет из куриного фарша
🥩 Рулет из куриного фарша ⠀ КБЖУ на 100 гр: 138.18/ 16.21/ 7.05/ 2.06 ⠀ 📖 Ингредиенты: 🔹 Куриный фарш - 1 кг. 🔹 Яйца - 2 шт. 🔹 Лук - 2 шт. (смолоть в блендере) 🔹 Шпинат - 2 пучка 🔹 Чеснок - 3-4 зубчика 🔹 Сливочное масло/оливковое - 20 гр./2 ст.л. 🔹 Творожный сыр - 5-6 ст.л. 🔹 Шампиньоны - 7-8 шт. 🔹 Соль/чёрный перец НАШИ КАНАЛЫ: АЭРОГРИЛЬ РЕЦЕПТЫ ✅ ЗАГОТОВКИ 🍓 🫙 ВЫПЕЧКА 🥐 ПП РЕЦЕПТЫ 🥦 ТОРТЫ 🍰 🎂 🥗 САЛАТЫ 🍜 СУПЫ 🥒 Я НА ПП 🔥 КУХНЯ ❤️ РЕЦЕПТЫ
189 просмотров