🙄Усталость возникает не от количества задач, а от отсутствия смысла в них.
🙄Усталость возникает не от количества задач, а от отсутствия смысла в них. Можно работать без остановки и получать удовольствие. А можно просто выполнять обязанности — и постепенно терять всякий энтузиазм. Дело не в том, сколько всего нужно сделать. Важно, зачем это делается. Если ощущаешь, что не справляешься, возможно, причина не столько в переутомлении, сколько в отсутствии внутренней вовлечённости. Выгорание не является врагом. Это сигнал, который показывает: пришло время что-то менять. Обрати внимание, пока не исчерпал все силы.
285 просмотров