🫛 Бобы эдамаме VS фасоль
🫛 Бобы эдамаме VS фасоль Соевые бобы эдамаме пришли к нам из японской кухни и многим полюбились. Как и фасоль, бобы содержат магний, кальций, медь и цинк, но в эдамаме этих микроэлементов побольше. Зато фасоль лидирует по содержанию селена и меньшему количеству натрия в составе. Продукты обладают разным, по-своему ярким вкусом и являются отличными источниками растительного белка. А выбор, как всегда, за вами: ❤️ - эдамаме супер 👍 - голосую за фасоль 🔥 - беру всё, я за разнообразие 🍏 Каналы «МОЖНО Есть»: Telegram | MAX
794 просмотров