😡 Когда эмоции захлестывают, мы можем принять "плохие" решения: сказать то, о чем пот...
😡 Когда эмоции захлестывают, мы можем принять "плохие" решения: сказать то, о чем потом пожалеем, или "хлопнем дверью" там, где было важно продолжать диалог. Как помочь себе в кризисной ситуации? ☝️ Открываем для вас один из уроков курса «Техники эмоциональной регуляции». Этот курс мы записали, опираясь на основные запросы клиентов в работе с эмоциями, чтобы вы могли самостоятельно: ⬇️ ▪️снижать уровень стресса ▪️справляться с тревогой ▪️увереннее взаимодействовать с окружающими Стоимость за весь курс ниже стоимости одной консультации: 3500 руб. за весь курс или 990 руб. за отдельный блок на выбор ПОСМОТРЕТЬ программу курса
810 просмотров