📆 10 октября — Всемирный день психического здоровья
📆 10 октября — Всемирный день психического здоровья 10 октября ежегодно отмечается Всемирный день психического здоровья. Эта дата была установлена, чтобы привлечь внимание общества к проблемам психического здоровья, повысить осведомлённость о них и поощрить усилия по поддержке тех, кто испытывает проблемы с психическим здоровьем. Современный ритм жизни, стрессовые нагрузки и прочие ежедневные трудности влияют на каждого человека вне зависимости от его гендерной принадлежности и семейного положения, возраста и профессии, но внимание к психическому состоянию помогает сохранить достаточно высокое качество жизни. Согласно экспертным оценкам, — каждый восьмой человек (и порядка 15% взрослых трудоспособного возраста) живёт с тем или иным психическим расстройством, — более 280 миллионов человек страдают от депрессии — одного из наиболее распространённых и дезадаптирующих заболеваний XXI века, — 75% случаев ментальных расстройств проявляются в возрасте до 24 лет, а половина из них — до 14 лет (при этом среди подростков депрессия и тревожные состояния демонстрируют рост во многих странах). В России ко Всемирному дню психического здоровья приурочены научно-практические конференции, дни открытых дверей в психологических центрах, а также всероссийский конкурс «За подвижничество в области душевного здоровья». Кроме того, активно подсвечиваются инструменты экстренной помощи, например, единый общероссийский телефон доверия для детей, подростков и родителей: +7 800 200-01-24. Забота о своём душевном здоровье, а равно и душевном состоянии своих близких — это норма жизни, а просьба о помощи — признак силы и осознанности. #ДеньВИстории