Возвращение к гармонии — 30 июля 2026 г. в 14:31:48.605
Возвращение к гармонии После летнего перерыва мы возобновили наши бесплатные занятия по терапевтической йоге и дыхательной гимнастике для жительниц старшего возраста. Сегодня встретились во второй раз, познакомились с тренерами. Рады видеть знакомые улыбки и новых участниц! Наши с вами встречи — не просто спорт, а бережная забота о себе. Инвестиции в свое здоровье сегодня — это залог активного долголетия завтра. В чем польза? ✅ Укрепление мышц и гибкости без лишних нагрузок. ✅ Налаживание дыхания и улучшение работы сердца. ✅ Спокойствие, ясность ума и заряд бодрости на весь день. ⌚по вторникам и четвергам, с 11 до 12 ч. - занятия по терапевтической йоге и дыхательной гимнастике 📍 ул. Кораблестроителей, д. 21, корп. 1, лит. Д, актовый зал Коврики есть на всех. На свое первое занятие возьмите, пожалуйста, паспорт с регистрацией на территории МО Морской.