МБУФКиС "Детско-юношеский спортклуб"
Госорганы и учреждения · 11 сентября 2026 г.
В спортивном комплексе «Ювелир» тренер «Детско-юношеского спортклуба» Никита Шишов пров...
В спортивном комплексе «Ювелир» тренер «Детско-юношеского спортклуба» Никита Шишов провел занятие для детей с ОВЗ. Программа дня была разнообразной и увлекательной: ✅Веселая зарядка — чтобы проснуться и разогреть мышцы. ✅Силовые упражнения — для укрепления мышц и костей. ✅Игра в баскетбол — для командного духа и азарта! Адаптивная физкультура — это не просто способ провести время, это мощный инструмент развития. Вот лишь несколько причин, почему такие занятия жизненно необходимы: 1. Укрепление здоровья: Специально подобранные упражнения помогают развивать силу, выносливость и гибкость, компенсируя возможные ограничения. 2. Социализация: Спорт — это отличная площадка для общения. В игре дети учатся взаимодействовать, договариваться и поддерживать друг друга, что снижает риск изоляции. 3. Психоэмоциональная разрядка: Физическая активность стимулирует выработку эндорфинов («гормонов счастья»). Это помогает бороться со стрессом, повышает самооценку и уверенность в себе. 4. Развитие координации и моторики: Игры с мячом (как баскетбол) и гимнастика улучшают координацию движений, ловкость и ориентацию в пространстве. 5. Дисциплина и мотивация: Регулярные тренировки приучают к режиму и показывают, что упорство приводит к результатам. Пусть спорт помогает вам расти здоровыми и счастливыми!
Канал в каталоге Максиметера
39 подписчиков · Госорганы и учреждения