🏃♂️ Спортивный Урок ГТО в МУ «Спорткомплекс ЗАТО Уральский»!
🏃♂️ Спортивный Урок ГТО в МУ «Спорткомплекс ЗАТО Уральский»! 23 октября в нашем спорткомплексе состоялся познавательный и активный Урок ГТО! Наши профессиональные тренеры провели детальный разбор четырёх важных дисциплин: Челночный бег — освоили правильную технику старта и движения Прыжок в длину — изучили секреты успешного отталкивания Метание мяча — отработали технику броска и постановки тела Подъём корпуса с положения лежа— научились правильно выполнять упражнение на пресс 🎯 Каждый участник получил персональные рекомендации и смог сразу применить новые знания на практике! Важное дополнение: наши тренеры также показали комплекс упражнений на растяжку, который поможет успешно справиться с испытанием «наклон вперёд». 💪 Присоединяйтесь к нашим тренировкам по подготовке к ГТО! Вместе мы поможем вам достичь отличных результатов и получить заветный значок!