Вэй-чжун — командный пункт поясницы — 24 мая 2026 г. в 17:14:00.536
Вэй-чжун — командный пункт поясницы Точка Вэй-чжун находится точно в центре подколенной ямки. В китайской медицине она считается «командиром поясницы». Стимуляция Вэй-чжун снимает спазм мышц спины, улучшает кровоток, освобождает защемлённые нервы. Связь мгновенная, эффект через минуту. Техника снятия боли в спине: 🟢 Сядьте, нога полусогнута 🟢 Нащупайте центр подколенной ямки 🟢 Надавите большим пальцем до лёгкой боли 🟢 Массируйте круговыми движениями 2 минуты 🟢 Повторите на другой ноге 🟢 При острой боли — каждые 2 часа Облегчение приходит быстро. Особенно эффективно при болях от долгого сидения. Бонус: эта точка также помогает при геморрое и варикозе — улучшает отток крови от малого таза. Мудрость Поколений