«Не копи дождь в кувшине»
«Не копи дождь в кувшине» «Печаль, которую ты носишь в себе, — как вода, протухшая в закрытом сосуде» — японская поговорка. Объяснение: 🟢 Выплачьтесь, если нужно — слезы выводят токсины стресса. 🟢 Заведите «дневник эмоций»: записывайте то, что гнетет, и рвите листы. Факт: Психосоматические исследования связывают подавленные эмоции с риском гастрита и мигреней. Мудрость Поколений
1 034 просмотров